En hälsosam ramadan!

Månaden Ramadan närmar sig med stormsteg och Ibn Rushd Studieförbund, distrikt Västra, kan nu meddela att vi i samarbete med Göteborgs moské, erbjuder en kurs på temat hälsa.

Under de långa fastedagarna väcks funderingar hos många av oss som gäller vad som händer med våra kroppar. Vilka fysiologiska förändringar sker under fastan? Hur uppnår vi och upprätthåller vi en hälsosam livsstil där vi finner en balans mellan kost, träning och andliga behov?

Ta detta tillfälle i akt och delta i studiecirkeln ”En hälsosam Ramadan!”, där du får möjlighet att diskutera handfasta tips på hur du tar hand om din kropp både under och efter fasteperioden.

Kurstillfällen och tider:

• Fredag 26 juni 14.20-16.30
• Fredag 3 juli 14.20-16.30
• Fredag 10 juli 14.20-16.30

Plats: I Göteborgs moskés utbildningssal.

Anmälan innehållandes ditt namn, personnummer, adress, telefonnummer och e-postadress skickas till, senast 14 juni: maimuna.abdullahi@ibnrushd.se eller via sms till 0735 19 15 69

Kursledare är läkaren Mariam Elbornsson. Mariam är specialistläkare i Internmedicin och Endokrinologi (hormonsjukdomar). Hon arbetar på sektionen för Endokrinologi på Sahlgrenska med patienter, forskning och undervisning.